Chaque jeu de Pussy playballs se compose d'un support en silicone et de quatre perles lestées de 3 cm de diamètre:
- Le Deep purple: 55 grammes
- Le Lilla: 35 grammes
- Le corail: 25 grammes
- Le nude: 15 grammes.
Elles peuvent être portées individuellement sans le support ou combinées dans le support, pour une mise en forme du plancher pelvien.
Comment les utiliser:
Étape 1: Insérez une boule à la fois, ou le support dans le vagin. Utilisez un lubrifiant pour aider les boules à se glisser à l'intérieur de votre vagin. L'insertion des boules est similaire à celle des tampons hygiéniques. Si vous avez du mal à les insérer, relevez une jambe ou insérez-les en position allongée.
Étape 2 : Pour maintenir les boules dans le vagin, contractez les muscles de votre périnée. Vous devriez ressentir une sensation de plénitude et quelque chose qui pousse vers le bas dans votre vagin.
Étape 3 : Entraînez-vous à les maintenir en place pendant 15 minutes par jour, en augmentant le nombre de minutes au fur et à mesure que les muscles se renforcent.
Étape 4 : Vous pouvez retirer les boules simplement en tirant sur l’embout prévu à cet effet. Sinon, retirez les boules de Kegel en glissant un doigt dans le vagin, que vous placez derrière la première boule en tirant doucement vers le bas.
Étape 5: Lavez-les à l'eau chaude et au savon très doux. Rincez bien, en veillant à éliminer tous les résidus de savon, pour éviter que celui-ci n’irrite les tissus vaginaux sensibles.